domenica 7 settembre 2008

ancorayoga!


questa lunga e difficoltosa settimana è finalmente finita....
peccato sia ormai agli sgoccioli anche questa domenica...
ho sempre sostenuto ci vorebbero almeno 3 domeniche alla settimana..!!

la mia settimana:
lunedì: 4 ore in negozio
martedì: 10,15 ore in negozio
mercoledì: 7,15 ore in negozio
giovedì: 10,15 ore in negozio
venerdì: trasfertina di lavoro al macef di milano (11 ore...)
sabato: 7,15 ore in negozio

totale: 50 ore lavorative

i dati parlano chiaro....come prima settimana dal rientro ferie non c' è stato male.....quasi mi sembra di non averle nemmeno fatte le ferie!!!

così oggi, per rilassarmi, ho preso il dvd di yoga che ho trovato sul mulo ed ho fatto la mia prima ora di esercizi!
sono riuscita a mantenere tutte le posizioni a parte una che rischiava di strapparmi un quadricipite, quindi mi ritengo soddisfatta!

ora doccino, pappa, e poi si va in quel di Sarissola dove da ieri c' è l' annuale "fiera campestre" a bere birra e passarci la serata!!

Buon Inizio settimana a tutti!!!

8 commenti:

Ishtar ha detto...

Di certo non si può parlare di dolce rientro!
Ciao

ValeTata ha detto...

io faccio yoga sulla wii :P però ho visto che iniziavano dei corsi ma sono negata!!! rischio sempre di cadere :D

Kat ha detto...

@ishy: rientro panico.....

çvale. esiste lo yoga per la wii?!?
io ho la wii, lo voglio!!

Gatta bastarda ha detto...

alla faccia degli straordinari...
quando inizi il corso di yoga vero e proprio....
cmq bravissimaaaaaaa!!! e miao!

ValeTata ha detto...

sisi esiste... è sulla balance board... è difficile!!! devi mantenere bene le posizioni... Rob dice che sono più esilarante di Zelig!!! C'è un premio per te :)))

Kat - Katarzyna Pusciastova ha detto...

Ciao mia omonima dal blog di Enoch :D che fai nella vita? anche a me il rientro ha creato un trauma mica male ^^ baciottoli
Kat

liberoPensieRoberto ha detto...

Ti assicuro, kat, che c'è stato un tempo in cui contavo anche io le ore dell'ufficio.
Che sia yoga, 5 tibetani o qualsiasi altra tecnica volta al benessere interiore, può davvero servire; tuttavia potrebbe perdere il proprio valore se si usasse come cura allopatica, cioè come "somministrazione" di yoga in base al proprio stress, un po' come l'aspirina per il raffreddore.
Secondo il mio modesto parere, è soprattutto dentro noi la voglia di stare bene; poi, uno sceglie la strada più adatta a sè.
Ti capiterà, infatti, di non contare più le ore dell'ufficio.. chiaramente questo è il mio augurio per te, per un buon rientro :)

grazie dei messaggi che mi lasci,

Zero ha detto...

Anvedi che rientro!!!!!!!!